Статья рассказывает о причинах появления хруста в суставах и способах борьбы с этим явлением. Описываются причины возникновения хруста у спортсменов и у людей, не нагружающих суставы, а также связь хруста с ошибками в поведении и питании. В статье приводятся рекомендации по борьбе с хрустом в суставах.